Muita gente não sabe, mas psicólogos também podem ajudar no processo de emagrecimento. A psicoterapia pode ser uma grande aliada na sua relação com a comida.
Reconhecer um transtorno alimentar nem sempre é simples. Muitas vezes, os sinais são discretos no começo ou são confundidos com “força de vontade” ou “vaidade”. Quando é preocupante?
A psicologia, através da TCC, ajuda a compreender emoções e crenças, promovendo autoaceitação, equilíbrio e mudanças sustentáveis para um emagrecimento saudável e consciente.
Compulsão Alimentar: Entender é o primeiro passo para superar.
