Psicoterapia para quem deseja cuidar da ansiedade, fortalecer a autoestima e aprender a estabelecer limites mais saudáveis nas relações. O trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento (AC) e na ACT, abordagens que ajudam a compreender padrões de comportamento, desenvolver maior consciência emocional e construir mudanças práticas na forma de pensar, sentir e agir. 🤎✨