Sou psicóloga clínica, e minha abordagem principal é Terapia Cognitivo-Comportamental. O objetivo da TCC é compreender como seus pensamentos estão interligados às suas emoções e comportamentos, considerando o contexto em que você está inserido(a), inclusive suas relações, sua história de vida e as circunstâncias que moldam a forma como você lida com o mundo. A partir dessa comp...