É bem verdade que a vida tem seus desafios e, por vezes, pode parecer difícil sustentar tudo sozinho. Muitas vezes carregamos feridas que ainda não cicatrizaram e nem sempre percebemos o quanto elas impactam nossa saúde mental, nossos relacionamentos e nossa forma de viver. Sou pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento, com mais de 6 ano...