Sou psicólogo e trabalho com adolescentes e adultos que buscam entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para viver de forma mais leve e consciente. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências que ajuda a identificar padrões que mantêm o sofrimento e a construir, juntos, novas formas de lidar com eles. Acr...