"A forma como você aprendeu a sobreviver não precisa determinar a maneira como viverá o restante da sua vida." Sou Ingrid Vilhena, psicóloga (CRP 06/231784), e acredito que nenhuma mulher deveria enfrentar sozinha o peso da maternidade, da ansiedade, da depressão, das cobranças da vida profissional ou da pressão constante para dar conta de tudo. Atuo com a Terapia Cognitivo-Co...