Atuação em Terapia Cognitivo‑Comportamental e em Terapia de Aceitação e Compromisso, integro técnicas da psicologia baseada em evidências e da neurociência do comportamento para oferecer intervenções personalizadas, acolhedoras e eficazes, focadas nas necessidades e objetivos de cada pessoa. O processo terapêutico inclui orientações práticas para higiene do sono, além de estra...