Sobre mim

Olá! Sou a Joelma , psicóloga Clínica, apaixonada pelo meu trabalho, o de promover saúde mental e bem-estar. Sou formada desde 2016, com especialização em Terapia de aceitação e Compromisso (ACT) na EEP/HCFMUSP e pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) na PUCRS.
Meu trabalho consiste em oferecer um atendimento acolhedor, ético e humanizado. Ajudando você a lidar com pensamentos difíceis, desconstruir crenças limitantes, desenvolver flexibilidade psicológica, autocompaixão e viver de acordo com seus valores.
Vamos juntos construir uma vida que vale a pena ser vivida.
 
Encontrei na ACT um modelo que combina ciência e humanidade, ajudando as pessoas a saírem do piloto automático e a se reconectarem com o que realmente importa. Desenvolvendo flexibilidade psicológica para construir uma vida significativa mesmo diante das dificuldades da vida.
‘O modelo de flexibilidade psicológica é uma psicologia cujo objetivo não é “consertar” as pessoas, mas fortalecê-las.
O que o modelo de flexibilidade psicológica proporciona é uma caracterização das principais características que podem ser mudadas.’(Hayes)
 
Atuo em demandas clínicas como depressão ansiedade e outros transtornos. Num processo terapêutico focado no auto conhecimento e no desenvolvimento pessoal do individuo. Para chegar neste lugar e nos tornarmos mais conscientes de nós mesmos precisamos de coragem para olhar dentro de nós, para assim atravessarmos as barreiras do que já conhecemos. Somente assim seremos capazes de assumir o controle de nossas vidas. Se permita ser seu autêntico eu.




Será um prazer para mim te acompanhar nessa sua jornada.




Tenho experiência em trabalhar com pessoas com depressão, transtorno bipolar, ansiedade, problemas de relacionamento, divórcio, transições de vida, transtornos de personalidade, traumas e experiências traumáticas dentre outros.. Tenho experiências em vivencias em outros países.