Talvez você tenha passado tanto tempo preocupando-se com tudo, revisando conversas na cabeça, pensando demais antes de tomar decisões e tentando evitar erros, que acabou se desconectando de si mesmo(a). Sou Júlia, psicóloga, e ajudo pessoas que vivem presas à autocobrança, às preocupações constantes, à culpa, à insegurança e à necessidade de aprovação. Muitas vezes, você tent...