Às vezes, o sofrimento não aparece apenas nos momentos difíceis. Ele também pode estar em viver no automático, carregar tudo sozinho(a), sentir que precisa dar conta de tudo ou ter dificuldade para entender o que está acontecendo com você. Sou Júlia, psicóloga, e acredito que a terapia é mais do que um espaço para desabafar. É um processo de compreensão e mudança, em que você ...