Você sente que a ansiedade tem controlado sua vida? Vive em função dos outros, mas esquece de si? Se isso soa familiar, quero que saiba que é possível mudar essa realidade.
Sou psicóloga formada pela UFES e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e outras terapias de 3ª onda baseadas em evidências, que são abordagens eficazes para quem deseja dominar a ansiedade, fortalecer a autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis.
Junto comigo você vai encontrar um espaço seguro, acolhedor e prático para aprender a lidar com seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma mais leve e equilibrada. Minha missão é te ajudar a parar de viver no automático, assumir o protagonismo da sua vida e finalmente viver com mais clareza e confiança.
Se você deseja dar o primeiro passo para uma mudança real, será um prazer caminhar com você nesse processo. Agende sua sessão e vamos juntas transformar sua forma de se relacionar.
Minhas formações:
Psicóloga pela Universidade Federal do Espírito Santo
Pós Graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental
Pós Graduanda em Psicopatologia
Formação em Obesidade e emagrecimento na Terapia Cognitivo Comportamental
O mais importante é a confiança e a sensação de conforto, então:
Nossa plataforma conta apenas com profissionais qualificados, com formação superior e CRP ativo! 😀
