Sou psicóloga com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Comportamental Dialética (TCD). Meu trabalho é voltado para o cuidado com ansiedade, depressão, dificuldades de regulação emocional, foco, organização da rotina, dentre outros. Na prática clínica, busco compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e como pequena...