Sobre mim

Seja muito bem-vinda(o)!
Sou Lídia Kummer, psicóloga com pós-graduação em Neurociência e Psicologia na Era Digital, além de especialização em sofrimento psíquico e contextos de vulnerabilidade.
Atendo especialmente pessoas que se sentem sobrecarregadas, ansiosas ou emocionalmente exaustas – seja por acúmulo de responsabilidades, autocobrança, crises emocionais ou por estarem vivendo momentos difíceis.
Minha abordagem é acolhedora, ética e baseada em evidências da neurociência, para que você compreenda melhor o que sente e encontre estratégias reais para lidar com suas dores emocionais, fortalecer sua autoestima e construir uma vida com mais leveza, equilíbrio e autenticidade.
Se você sente que chegou a hora de cuidar de você, te convido a dar esse primeiro passo. Estou aqui para te ajudar ✨