Sou psicóloga e acredito que a transformação começa quando a pessoa deixa de apenas aliviar os sintomas e passa a compreender os mecanismos que sustentam seu sofrimento. Meu trabalho é ajudar adultos emocionalmente sobrecarregados a desenvolver consciência, ressignificar padrões e construir mudanças reais e duradouras. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental como base, integ...