Sou Maiara, psicóloga clínica e acredito que cuidar da saúde mental é um passo muito importante para construir uma vida mais leve, equilibrada e alinhada com o que você acredita. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que auxilia no desenvolvimento de estratégias para lidar com ansiedade, estresse, dificuldades emocionais, relac...