Olá! Me chamo Monizy Hellen e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda você a entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, encontrando maneiras mais saudáveis de lidar com as situações do dia a dia. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, com escuta atenta e sem julgamentos, para que você se sinta à vontade para falar so...