A ansiedade tem feito você se sentir prisioneiro da própria mente? Eu posso te ajudar a retomar o controle e a viver com mais leveza. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que une acolhimento e técnica. Ela vai direto ao ponto: mostra como seus pensamentos influenciam emoções e comportamentos, e como é possível transformá-los para construir uma vida mais ...