🌿Olá! Sou Sandra Alves – Psicóloga (CRP 06/217173)
Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
✨ Você sente que está sempre no automático? Ou vive sobrecarregado(a) com pensamentos que te bloqueiam?
Estou aqui para te ajudar a entender o que está por trás disso e transformar sua forma de pensar, sentir e agir.
Na TCC, trabalhamos juntos para identificar padrões que te fazem sofrer e construir estratégias práticas e eficazes para lidar com a ansiedade, insegurança, autoestima, relacionamentos, entre outros desafios da vida cotidiana.
👂 Atendo adolescentes a partir dos 16 anos e adultos, com escuta empática, acolhimento e respeito pelo seu tempo e sua história.
🌱 Aqui, você não está sozinha(o). Vamos trilhar um caminho de autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal — no seu ritmo, com segurança e apoio.
📩 Vamos dar o primeiro passo? Me envie uma mensagem para agendar sua sessão online e começar esse processo de mudança.
O mais importante é a confiança e a sensação de conforto, então:
Nossa plataforma conta apenas com profissionais qualificados, com formação superior e CRP ativo! 😀
