Ajudo adultos a lidarem com a ansiedade, desacelerar a mente e construir relacionamentos mais saudáveis. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço um espaço acolhedor para você compreender padrões emocionais, desenvolver inteligência emocional e cultivar ferramentas práticas para ter mais leveza no dia a dia.