Se a ansiedade não te deixa parar, se a autocrítica é constante, ou se sentar pra terminar algo parece impossível: você não precisa lidar com isso sozinho. Sou psicóloga clínica (CRP 04/70101) e trabalho com adultos que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades de autoestima, questões de relacionamento e TDAH. Uso a Terapia Cognitivo-Comportamental, com apoio da neuropsicol...