Relacionamentos

Você está fugindo da solidão?

É sobre aprender a não fugir de momentos de solidão, aceitar que faz parte da vida e não colocar qualquer pessoa para tapar esses momeentos de desconforto!

RBBRaquel Bandeira Bertoletti

2min

27/11/2025

PARE de usar seu parceiro(a) como curativo.

Você já parou para pensar: o que realmente te atrai no seu relacionamento? É amor, admiração genuína... ou é o medo de ficar sozinho (a)?

A verdade é dura, mas é libertadora:

Muitas pessoas usam o relacionamento como um band-aid para estancar a solidão, a dor emocional ou o vazio existencial. Seu parceiro vira a distração de si mesmo (a).

👉 O que isso gera? VÍNCULOS FRÁGEIS E DEPENDENTES.

Pense bem: se a base do seu relacionamento não é o querer estar junto, mas sim o não suportar estar sozinho (a), como essa relação pode ser saudável e duradoura?

O medo cria uma dependência emocional que sufoca. Você não ama o outro livremente; você precisa dele para não sentir o que não quer sentir.

O SEGREDO DO AMADURECIMENTO EMOCIONAL?

Aprender a ficar com o desconforto.

É na quietude, na "solidão" (que na verdade é o seu eu te chamando para conversar), que a dor aparece. E a primeira reação é fugir – para um aplicativo, para a comida, para um novo parceiro.

Mas é justamente aceitar o que sente, o vazio, a tristeza, o medo, que você dá o primeiro e mais importante passo para a sua LIBERDADE AFETIVA.

O amor de verdade floresce de um lugar de inteireza, e não de carência.

Você não precisa de alguém para te completar. Você precisa ser completo(a) para compartilhar sua vida.

🎯 Reflita:

Quando o silêncio chega, o que você faz?

Se seu parceiro (a) fosse embora hoje, o que você faria com a dor?

Aceitar o que sente é o primeiro passo da liberdade afetiva.

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Você está fugindo da solidão?

Amor não é anestesia!