Você sente que ninguém te entende?
Talvez você já tenha ouvido frases como “isso não é problema de verdade” ou “na sua idade eu já trabalhava”. Pode até parecer que sua dor é pequena comparada ao que os adultos enfrentam, mas a verdade é que dói e dói muito ser você nesse momento da vida.
A adolescência é uma fase cheia de mudanças: o corpo, os pensamentos, as amizades, a forma de enxergar o mundo. Ao mesmo tempo, há uma pressão enorme para escolher caminhos, tirar boas notas, ser aceito pelos amigos e ainda lidar com conflitos em casa. Tudo isso junto pode gerar uma sensação de solidão, como se ninguém realmente entendesse o que você sente.
E sabe qual é o problema? Muitas vezes você até tenta se explicar, mas sente que suas palavras não são levadas a sério. Isso aumenta a angústia, porque parece que não existe espaço seguro para simplesmente ser você.
Aqui entra a importância da psicoterapia. O atendimento psicológico é um espaço sem julgamentos, onde você pode falar sobre suas dores, seus medos, suas dúvidas e até aquelas coisas que nunca contou para ninguém. É um lugar para descobrir quem você é, aprender a lidar com a ansiedade e ganhar força para enfrentar o que está por vir.
Acredite, seus sentimentos importam. Não existe “problema pequeno” quando se trata de você. Se está doendo, merece ser ouvido e cuidado.
Se você sente que ninguém te entende, saiba que eu posso caminhar ao seu lado. Na psicoterapia, você não precisa fingir estar bem, nem esconder o que sente. Aqui, sua voz tem valor.
