Mulher, você não merece viver com medo
Talvez você já tenha pensado: “Ele só estava nervoso” ou “Eu exagerei, a culpa foi minha”. Muitas vezes, é assim que começa um relacionamento abusivo. Não com gritos ou agressões físicas, mas com pequenas palavras que ferem, críticas constantes, controle disfarçado de cuidado e aquele medo silencioso de errar.
Com o tempo, esse medo cresce. Você se sente insegura, incapaz de viver sozinha, como se fosse impossível retomar sua própria vida. A autoestima enfraquece, e a sensação de estar presa em uma prisão invisível se torna cada vez mais real.
É comum que quem está de fora diga: “Por que você não termina logo?”. Mas só quem vive sabe como não é simples. Existe afeto, existe história, existe esperança de mudança, e também existe o medo de não conseguir se manter, de ficar sozinha ou até de ser julgada.
A psicoterapia pode ser um espaço seguro e sem julgamentos, onde você poderá compreender por que permanece nessa relação, reconhecer sua força e resgatar a confiança em si mesma. Não se trata de pressionar você a tomar decisões antes do tempo, mas de caminhar juntas para que, no momento certo, você esteja pronta para escolher o que deseja para sua vida.
Você merece ser amada, respeitada e viver sem medo. Se essa leitura tocou você, saiba que não está sozinha e que há caminhos para recomeçar
